RUN POINT LOG

＃ランニングで繋がろう↑昨日このタグは終わり！って言ったけど、まだ緊急事態宣言中の場所もあるのでこのタグ続けてみんなで頑張っていこう！、SHISHIです🦁！ついについに修理出したランニング時計が帰ってきた！！久しぶりにしっかり記録貼る↓これ...

＃ランニングで繋がろう↑このハッシュタグも今日で最後、SHISHIです🦁！ついに緊急事態宣言解除！！（自分の住む県では）このテンションを抑えて今日もいつもと同じラン🏃‍♂️4.5kmぐらい　22分ぐらい今日から改めて新ランニング記録開始！【...

＃ランニングで繋がろう継続継続、SHIHSI🦁です！本日のラン🏃‍♂️4.5kmぐらい　23分ぐらいついに時計の修理完了！ぐらい、記録がそろそろ終わる笑【言葉】“走った分だけ、強くなれる。努力は裏切らないってことを、僕が証明します。” 神野...

＃ランニングで繋がろうまたまた継続力が試されるゾーンに入りました、SHISHI🦁です！ランニング・ブログ継続は力なりだが、身体が言うことを聞かない時期に突入4.5kmぐらい　25分ぐらいランニングはいつものコース、ペースはゆっくり【雑談】今...

＃ランニングで繋がろう夏が来ちゃいましたね、SHISHI🦁です！いつもと同じ距離走っただけなのに、何故かキツかった4.5kmぐらい　22分ぐらい暑さだな【商品レビュー】↓これ飲んでみたのでレビューします！寝ている間にデカくなる！このプロテイ...

＃ランニングで繋がろうこれだけ急速に科学が発展したら不老不死もあり得そう、SHISHI🦁です！今日は休憩Zzz1km　5分ぐらい休憩の日も習慣化のために少しは走る！【科学】運動と寿命の関係↑出来ることなら誰でも長く生きたいはず！「身体活動量...

＃ランニングで繋がろうコロナと闘えるぐらいの免疫は持ってる自信がある、SHISHI🦁です！今日もいつもと同じコース4.5kmぐらい　22分ぐらいほぼ習慣化、後もうちょい！ スポンサーリンク // 【科学】運動量と免疫機能の関係について↑最近...

＃ランニングで繋がろう将来なんてどうなるかわからんし考えるの無駄、SIHHSI🦁です！今日もいつもと同じコース4.5kmぐらい　22分ぐらいナイトラン🌙【雑談】この外出自粛中だからこその良いトレーニング見つけちゃった！つま先歩きトレーニング...

#ランニングで繋がろう太陽の光を本当の物理的なシャワーのように浴びてる、SHISHIです🦁！今日はいい天気！☀️最近太陽が肥料スプレーのように感じます。今日もちょこっと走ってきました！早く時計帰ってきてくれ笑4.5kmぐらい　20分ぐらい【...

＃ランニングで繋がろう寝起きの睡魔って恐ろしいよね、最近二度寝するSHISHIです🦁！雨降ってきたけど、少しでも走ることが約束なので、ダッシュ！100m＊50.5kしか走ってないのに達成感、笑【読書記録】ランナーズ6月号レビュー！短期連載開...