未分類 【速報】いわい将門ハーフマラソン
SHISHIです！たった今いわい将門ハーフマラソンハーフマラソンの部走り切ってきました！速報します！７４：３３．今日のレースの目標、目的について↓明日、いわい将門ハーフマラソン今日のターゲットタイムは→75:00.00目標達成！！最終目標フ...
未分類 未分類 明日、いわい将門ハーフマラソン！
明日にハーフマラソンを控えているSHISHIです！前の記事で明日の「いわい将門ハーフマラソン」の目標については書かせてもらいましたが、今週末、坂東市いわい将門ハーフマラソン（ハーフマラソン大会）もう一度ターゲットタイムだけ宣言します！７５：...
未分類 目指せ習慣化！
SHISHIです！今日はランニングオフ！日帰りで東日本から西日本往復します。本当はせっかく普段いけない場所に行くので、そこで観光ジョグでもしたかったのですが、時間が…ストレッチなどのケアをしっかりしてリフレッシュします！今日の一言今日は「習...
未分類 激キツのポイント練習やってみた
最近の1日の寒暖差がひど過ぎる！SHISHIです！今日は最近フルマラソンのダメージからか思うように走れていないのだけれど、そんな中、あえてキツいポイント練習をやってみた笑メニューは3000m＋2000m＋1000m（12min,7min）結...
未分類 朝練、早起き失敗→対策を考える
こんにちは、SHISHIです！昨日、本日朝走ることを決意！そしてやっちゃった…朝練できないどころか早起きすらできず、言い訳すると朝起きるのがつらい季節になってしまった⛄笑とりあえずお昼にジョグ8.6km 36:59対策を考えます！今日の一言...
未分類 フルマラソン2時間30分切りへの意気込み
初めまして！現在、初めてフルマラソンを走ってからちょうど1年になろうかというところになります。そんな中、つい先日初めてサブ3を達成しました（2:47:48）！！そしてそして、なんと、陸協の方から東京マラソン2020.準エリートの部への推薦を...