ランニング習慣を伝えたい

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ランニング再会(1点目)から初の追い込み!【雑談】#39点目

東京アラート、ここ耐えどこ!、SHISHIです🦁!

今日はランニング再会(1点目)から初の追い込み!

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Ave.4:00/km切りで走りました!

3、4ヶ月ぶり?

だんだん昔のような日常が戻りつつある^ ^

【雑談】
今日はせっかくランニング追い込んだので、今の率直な気持ちをシェア!

  • 継続が力になっってる
「継続は力なり」!
ランニングを再会して少しのランニングを毎日1ヶ月ちょい継続し、やっと今日しっかり追い込んだランニングができた!しっかりランナーに戻っている実感があります。

  • まだまだこれから
っていっても、まだまだ前より体力もスピードも落ちているので、こっからが本番!

  • 懐かしい気持ち
走ってる時、走り終わった直後、
久々めっちゃキツかったけど、何故かこのキツさが懐かしく、心地の良い感覚に笑
これは自分を追い込んだ経験のある人しか味わえない感覚。

いつレースに挑めるか分かりませんが、その時のためにしっかり準備していきます!

今日の点を見てくれてありがとうございます^ ^
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは


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