ランニング習慣を伝えたい

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雨の日ランニング術②【雑談】#24点目

#ランニングで繋がろう
雨でコロナも洗い流して欲しい、SHISHIです🦁!

今日もちょこっと走ってきた🏃‍♂️ 

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【雑談】
昨日に引き続き、雨の日のランニング術を紹介!

いつもより最初の一歩が大切
やっぱ雨の日は、
「今日走らなくていっか」
ってなりがち。
 
でも、走り始めたら意外と楽しく走れる!
 
最初の一歩は雨を忘れよう笑
 
自信つく!
目標のレースの日が雨じゃなとは限りません。
もし普段から雨の中走ってたら、圧倒的アドバンテージ
 
帰ったら直ぐシャワー
帰ったら何よりも先にシャワー浴びよう!
気持ち良すぎるから!!

はい、これで梅雨入りしても問題なし!

今日の点を見てくれてありがとうございます^ ^
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは


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