今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
今年のゴールデンウィークのスタートは雨ばかり…
4月29日の昭和の日は、雨。本日5月1日も、夕方から雨。
今日は1日中雨だったわけではないのですが、ランニングいこうとしたら急に雨が…
GWはたくさん走ろうと思っていたから少し残念。
（雨でも少しだけは走ります^ ^）
でもまだGW始まったばかりなので、これからたくさん走ってリフレッシュしていきたいです！
長いスパンでものごとを捉えると、ペースを落とす、あるいは抜きどころや休憩を巧みに取り入れるテクニックが必要
（西多 昌規 (著) 休み技術 より）
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ランニング日誌
【前日のランニング記録】
昨日も5kラン！
昨日は雨降らなかったので、気持ちよく5kランしました^ ^
そして最近暑くなってきた！
5kラン！
— SHISHI"ランニング習慣を伝えたい" (@runpointcon) 2021年4月30日
暑くなってきた…笑
半袖短パンスタイルがちょうど良い気候☀️#ランニング習慣を伝えたい#ランニング pic.twitter.com/m67RKLogxc
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