お金 僕は浪費家タイプ←対策は？『一生お金に困らない! 貯め方・増やし方』#138点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 現在絶賛お金の勉強中になります！ 昨日はイラストで簡単に『お金のしくみ』について学びました↓runpointcon.net 今日はもっとお金を上手に使い、貯めるための実践方法を学びたくてこの本から勉...
2020-09
お金 お金 お金の仕組みはイラストで学ぶとわかりやすい！『ゼロからはじめる！ お金のしくみ見るだけノート』＃137点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日からお金について学んでいます！昨日は『漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則』を読んで一番のベースとなるお金の考え方を身につけました。 runpointcon.n...
お金 【読書記録】お金の勉強スタート！：『漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則』＃136点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 僕は来年から社会人になります！やっとお給料をもらえ、そしたら今度からは自分自身でお金の管理をしていかなくてはなりません。 そこで、今のうちにお金についてを勉強していこうかなと考えました！ しっかりと...
マラソン練習 初の２０km走【マラソン練習】#135点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今日は今年初の２０km走を走ってきました！早朝に走ったのですが、涼しくて走りやすかったです。 ランニング日誌メニュー記録反省・感想 ランニング日誌【本日のランニング記録】 今日は早朝に初の２０km...
スタンド.fm 昨日の『1000m×5』についてと、音声ランニング記録に挑戦！＃134点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日のランニング日誌で「1000m×5」を記録しました！今日はこの練習について伝えたいことをまとめていきます！ あっあと、音声ランニング記録にも挑戦してみたのでそれについても 昨日のランニング日誌 ...
週記 いろいろ調査してみた週【週記（20.8/30~9/5）】#133点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今週はなかなか走る時間がとれなかったので、1000mとか800mを1本気持ちよく走る、というランニング習慣にハマっていました笑 とりあえず今週振り返ってみます！ 手打ち花火した！たくさん調査した！『...
ランニング 『月刊ランナーズ2020年10月号』【感想】#132点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今月も発売からしばらく経ってしまいましたが、毎月購読している『月刊ランナーズ』の感想を共有します！ 今月号は『月刊ランナーズ2020年10月号 』（株式会社アールビーズ） 月刊ランナーズ2020年1...
ランニング 50分ランニングしたら1.2kgも減りました！#131点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ この時期のランニングって、どれくらい汗をかいていると思いますか？あと、ランニング前後でどれくらい体重が変化すると思いますか？ 興味を持ったので、今日のランニング前後で体重測定してみました！ ランニン...
ランニング 歳をとっても運動すれば筋肉修復速度は若返る！！【科学】＃130点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今日は最近読んだ科学論文を簡単にご紹介したいと思います！ 少し難しい内容なので、簡単に言い換えることを意識して紹介していけたらなと思います！ 紹介する論文はこちら↓www.nature.com 『運...
日常 月始めなので、月間記録を習慣化させたいリストを作る！＃129点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 皆さん毎月記録している項目ってありますか？ 例えば、体組成や、お小遣い帳、歩いた距離・走った距離、とかです。 僕は1日単位で、記録する日もあればしない日もあるといった感じです。 今日から新しい月が始...