今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！
今シーズン（自粛明け）2本目の1000mタイムトライアル走ってきました！！
1本目走った時の記事はこちら↓
1本目は2:55↓
今日はこの２ヶ月でどれほど成長したかをチェック！！
（最近短い距離ばかりを走っていたのは実は今日の1000mT.Tを意識していました笑）
ランニング日誌
【本日のランニング記録】
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1000mタイムトライアル
目標 ： 2:45
結果（記録）
2:47.4
反省・感想
目標の2:45に2秒届かず…
この2秒は小さいようで僕の中では大きいです。
今日のタイムトライアルはこの夏のチェックでもあり、目標に届かなかったということは、どこかが欠けていたのだと思います。
見直すべきポイント
- ジョグの距離
- 動きづくり
- 身体作り（筋トレ・補強）
- 食事
この辺がまだまだ改善できます！
より楽しいランニング習慣を作るために、生活習慣も見直していき、
もう一度反省をしっかり行って、これからのランニングライフに活かしていきます！
ペースもどんどん落ちっていってますね…笑
今日の点を見てくれてありがとうございます^ ^
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