今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！
昨日は週末の記録会に向けて調整！
ランニング日誌を共有！
ランニング日誌
【前日のランニング記録】
昨日は週末の記録会に向けて調整ということで、1000m×３走ってきました！
（普段の練習であったら5本）
メニュー
1000m×３（400m）
週末の5000m記録会を3:00/kmちょいで走りたいと考えているので、当日を意識した設定ペース。
記録・結果
1本目 3:02.7
2本目 3:01.7
3本目 2:56.7
反省・感想
1000mを3本、しっかりほぼ設定ペースで走ることができました！
調整はうまくできているのかなと思います！
怪我は痛みますが…（【ランニング】調子乗って走りすぎたらシンスプリントに…＃183点目 – ランニング習慣を伝えたい）
あとは怪我と相談しながら、ランニング調整していこうと思います！
今日の点も見てくれてありがとうございます^ ^
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
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コメント
怪我を感じさせないくらいのナイスランです！
柏の葉キャンパスは厳しそうかな？もし参加ならご挨拶しようと思ってました。
記録会ファイトです！応援してますね！
雪だるまさん（id:sanumafudou）
コメントくださっていたんですね！！
すみません、今気付きました…
本当に今日のマラソンフェスタ楽しみにしていたので、今でも辞退したこと少し心残りがあります。
雪だるまさんの記録速報見ました！！
ナイスランです！
キロ４であそこまでいける市民ランナーはなかなかいません！
僕もキロ４で３０kぐらい走ってみたいと思っているので、やっぱり今度機会があったら是非一緒に走りたいです^ ^
これからもよろしくお願いします！！