日常

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 先週の雨続きと台風でランニング習慣が乱れてから、ランニングも日常にもなぜかやる気が出なくなってしまいました。 なぜ最近やる気が出ない？ランニング日誌メニュー記録・結果感想・反省 なぜ最近やる気が出な...

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 最近やることが多すぎて、どれもやりきれずに中途半端になってしまっていることが悩みです。 そこで、たくさんの実績を持つビジネスマンから、やりきることの大切さや、やり切るためのマインドのヒントを学びたく...

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日、大失敗をしてなかなか立ち直れずにいました…runpointcon.net 立ち直るためにいろいろ試してみたので、効果があった行動についてランキング形式で共有しようと思います！ 失敗から立ち直る...

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 本日100人ぐらいの前で大失敗をしてしまいました…本当に落ち込んでしまって立ち直れません。 ブログも手が進みません…しかしこれが習慣化の力なのか、ランニング日誌だけは無意識に書くことができました！な...

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日・今日に急な予定が入り込んでしまい、この４連休で終わらせなくてはならない仕事が終わりそうにないです… こんな時の自分ならどう考えているのかを共有！ 完璧を目指すよりまず終わらせろ！まず終わらせる...

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今日はランニング・ブログをお休み。 ですが僕は、お休みの日でも〜だけを継続することで習慣化させてきました！ 1kだけランニングランニング日誌だけ記録 なので今日はお休みの日ですが、ランニング・ブログ...

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ この時期のランニングって、どれくらい汗をかいていると思いますか？あと、ランニング前後でどれくらい体重が変化すると思いますか？ 興味を持ったので、今日のランニング前後で体重測定してみました！ ランニン...

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 皆さん毎月記録している項目ってありますか？ 例えば、体組成や、お小遣い帳、歩いた距離・走った距離、とかです。 僕は1日単位で、記録する日もあればしない日もあるといった感じです。 今日から新しい月が始...

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ コロナ自粛からランニングを習慣化してきて、やっと少しずつ走れる身体に戻ってきました！ しかし、太った身体だけなぜか元に戻りません…理想の体重から離れていく一方です。 どうして⁉︎  減量宣言体組成計...

いつになったら天気を気にせず走れるの⁉︎、SHISHIです🦁！ 【日常・雑談】梅雨って毎年こんなんだったっけ？なんか今年は長い気がするのは僕だけでしょうか。今年の梅雨梅雨明けはいつ⁉︎今年の梅雨今年の梅雨は雨の日がこれまでより多い気がします...