マラソン練習 今年初の3000mタイムトライアル！【マラソン練習】＃155点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日、今年初の3000mタイムトライアルに挑戦してきました！ 3000mタイムトライアルメニュー記録・結果反省・感想ランニング日誌 3000mタイムトライアル昨日走った3000mタイムトライアルにつ...
マラソン練習
マラソン練習 マラソン練習 今日は1000mを1本じゃなくて3本走ってきた！【マラソン練習】＃144点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 最近1000mを1本スピード出して走るのにハマっています^ ^この週のランニング記録とか見るとわかると思います↓runpointcon.net やっぱりたまにスピード出して走るのは気持ちがいいんです...
マラソン練習 今年二回目の２０km走！【マラソン練習】＃142点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今日は、今年二回目の２０kmの距離走をしてきました！ ちょうど一週間前にも同じ２０km走を走っています↓runpointcon.net その一週間前の距離走の反省で、次回20k走で80分切りを宣言し...
マラソン練習 初の２０km走【マラソン練習】#135点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今日は今年初の２０km走を走ってきました！早朝に走ったのですが、涼しくて走りやすかったです。 ランニング日誌メニュー記録反省・感想 ランニング日誌【本日のランニング記録】 今日は早朝に初の２０km...
スタンド.fm 昨日の『1000m×5』についてと、音声ランニング記録に挑戦！＃134点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日のランニング日誌で「1000m×5」を記録しました！今日はこの練習について伝えたいことをまとめていきます！ あっあと、音声ランニング記録にも挑戦してみたのでそれについても 昨日のランニング日誌 ...
マラソン練習 この夏2回目の15km走失敗…【マラソン練習】＃124点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今日はこの夏二回目の15km走にチャレンジしてきました！ 一回目の距離走15kmの記事はこちら↓runpointcon.net一回目距離走の記録はこんな感じでした↓目標はキロ４だったので一回目の15...
マラソン練習 1000mタイムトライアル！！【マラソン練習】＃120点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今シーズン（自粛明け）2本目の1000mタイムトライアル走ってきました！！ 1本目走った時の記事はこちら↓runpointcon.net1本目は2:55↓ 今日はこの２ヶ月でどれほど成長したかをチェ...
マラソン練習 真夏の早朝に15km走！【マラソン練習】#116点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 最近暑すぎ！暑いのが苦手な僕はなかなかマラソン練習ができていません… なので早朝の涼しい時間を狙って早起きを決意！ ５：３０起き ６：３０距離走スタート！ ランニング日誌メニュー記録反省・感想最後に...