ランニング習慣を伝えたい

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【ランニング】この時期のランニングは防寒対策が必須!#236点目

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今日も全力で点を打つSHISHIです🦁!

 

最近どんどん寒くなってきています…

そんな寒い時期は、ランニングのために外に出ようという気が起きないこともあります。

 

ですが、しっかり防寒対策をすればなんだかんだ走っているうちに体が温まってきて、いつも通り楽しくランニングができるんです!

 

むしろ寒い時こそ温まってきたときのランニングは気持ちいですね^ ^

 

っていうのを自分に言い聞かせて、寒くなってきたこれからでもランニングを楽しんでいこうと思います!

 

手袋とネックウォーマーも必須アイテムになってきました!

 

手袋はアウトドア用のこんなグローブをつけて走ってます!↓

 

 

ネックウォーマーもすごく暖かくなって良いです!

 

 

 

 

最近はこのブログが「日記」化してきているので、少しずつまた付加価値をつけていけるように頑張ります!!

 

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ランニング日誌

【前日のランニング記録】

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昨日はこんなこと↓もあり、結局1kしか走れませんでした…

  

 今日の点を見てくれてありがとうございます^ ^
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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