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＃ランニングで繋がろう↑遂に本当にこのハッシュタグ最後！、SHISHIです🦁！走る前にラーメン食べてしまい、ゆっくり2kしか走れんかった🍜🏃‍♂️   【雑談】緊急事態宣言解除！ 自粛中に感じたこと↓ 人に会うことの大切さ  外の空気の大切さ ランニングの大...

＃ランニングで繋がろう遂に明日緊急事態宣言全解除⁉︎、SHISHIです🦁！今日もいつも通り、継続継続🏃‍♂️ 【雑談】ランニングにおける心・技・体を考える 心 最も重要な部分技・体を理解するのも「心」であり、動き出すのも心が先まずはここを鍛え上げるの...

＃ランニングで繋がろう今日は投稿ギリギリに…、SHISHIです🦁！やっとまたいつもの距離を走れるようになった 【雑談】今日ネット（SNS）について考えさせられるニュースがありました。 誰でもナイフを振り回せる時代 ネットに書き込みをするそのタイピング...

＃ランニングで繋がろう緊張って体に悪そうだけど、どこまで緊張継続できるんだろう、SHISHIです🦁！今日もちょこっと🏃‍♂️   【雑談】最近連日緊張してて、身体がおかしくなりそう笑ってことで緊張対策調べてみた！ 認める！ とりあえず緊張している自分...

＃ランニングで繋がろう緊張の最大を経験中、SHISHIです🦁！今日は昨日より少し多く走ったけどほぼレストDay  【雑談】就活の終盤を迎え、絶賛緊張中僕の緊張サイン 食欲消滅 不眠発汗 頻尿 明日は緊張しない方法でも調べて共有できればなと思ってます！今...

＃ランニングで繋がろう寒すぎ、SHISHIです🦁！今日はお休み！でも継続のため少しは走る🏃‍♂️  【雑談】今日はお休みの日！何したか↓ 湯船へ入浴 やっぱり疲れた時は湯船が一番！ お昼寝 疲れてる時は、やることあっても寝ること優先 それでもやっぱり少し...

＃ランニングで繋がろう雨でコロナも洗い流して欲しい、SHISHIです🦁！今日もちょこっと走ってきた🏃‍♂️   【雑談】昨日に引き続き、雨の日のランニング術を紹介！ いつもより最初の一歩が大切 自信つく！ 帰ったら直ぐシャワー いつもより最初の一歩が大...

＃ランニングで繋がろう雨の日増え、そろそろ梅雨入り…、SHISHIです！今日はゆっくり走る日🏃‍♂️ アクティブレスト！【雑談】雨の日でもランニングしたい！そんな人に向けた『雨ランニング術』 耐水性のウェアで雨ガード 履き古した普段使わないシューズで...

＃ランニングで繋がろう今年の就活は大変！、SHISHIです🦁！   今日はランニング再開してから最長ラン🏃‍♂️ 夕方走るとちょうど良い気温   【読書記録】実は僕、就職活動中なんです…そんな僕に刺さった本を紹介！『何者』朝井 リョウ (著) 直木賞受賞作 朝...

＃ランニングで繋がろうコーヒ飲んで直ぐ走ると吐き気するのは僕だけ？、SHISHIです🦁！今日は雨☔️ でも走る！【雑談】昨日Youtube live で神野大地×eyeronさん×松永健士さんのマラソンの魅力についてのトークを視聴したのでその感想を共有！   まずその...