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【冬ラン必需品】フリースヘッドバンドおすすめ7選！耳の寒さ対策と選び方
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 今年も冬ランの季節が始まろうとしています！ 冬になると、「顔は暖かいのに、耳だけが冷たい風でキンキンに痛い…」という経験はありませんか？ この「耳の冷たさ」は、冬ランの大きな悩みのひとつで... -
【大田原マラソン2025】エリートランナーが集う大会！[記録 2:59:10] #栃木県
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 昨日、「第35回大田原マラソン2025」に参加し、今回のコンディションを考慮して設定した目標、サブスリー（3時間切り）を達成しました！ 一安心！ 記録は、グロスで2時間59分29秒、ネットで2時間59分1... -
【しまだ大井川マラソン2025】第17回 大井川の河川敷がマラソンのためのリバティーコース！[記録 3:53:33] #静岡県
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ ずっと楽しみにしていた「第17回しまだ大井川マラソンinリバティ」に参加してきました！ 今シーズン初戦！ 「しまだ大井川マラソンinリバティ」は、静岡県島田市の大井川河川敷に整備されたマラソンコ... -
【Amazonブラックフライデー】冬のランニングを快適に！寒さに負けないおすすめ防寒グッズ5選（手袋・タイツほか）
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 11月も後半に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。 「今日は寒いから走るのをやめようかな…」なんて、心が折れそうになっていませんか？ 自分はなりがちです。笑 ランニングの習慣を続けるた... -
【ランナー必見】ランニング中の喉の痛み、原因は乾燥だけじゃない！今日からできる５つの対策とアフターケア
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ ランニング中に喉がイガイガしたり、ちょっと血の味がするような感覚になった経験はありませんか？ 僕も学生時代の陸上練習や、最近のマラソン練習で何度も経験しています。特に冬場の早朝ランはつら... -
【東京レガシーハーフ2025】国立競技場発着の東京ど真ん中を走る最高なハーフマラソン！[記録 1:27:14] #東京都
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ ずっと楽しみにしていた「東京レガシーハーフマラソン2025」に参加してきました！ 今年のマラソンシーズン初戦！ 東京レガシーハーフマラソンは、東京オリンピック2020の舞台であった「国立競技場」を... -
【白馬国際クラシック2025】白馬の景色が最高！[記録 4:51:10] #長野県
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 夏の終わりを締めくくる最高のトレイルランニング大会、「白馬国際クラシック 2025」に参加してきました！ この夏は「中央アルプス スカイラインジャパン」「S-Mountain The 4100D マウンテントレイル... -
【旅ラン：岡山】岡山駅から後楽園・岡山城を巡る5.75km！城下町の風を感じる快適コース
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 出張や旅行で訪れた街をランニングする「旅ラン」。 今回は出張で訪れた岡山で走ってきました！コースは岡山駅から日本三名園のひとつ・後楽園、そして岡山城を巡る市街地ルートです。 「旅先でも走り... -
【ランニング初心者必見】最初に揃えるべき持ち物3選！服装・シューズの選び方をサブスリーランナーが解説
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ このブログにたどり着いたあなたは、「ランニング、始めてみようかな？」と考えている方だと思います。 ようこそ、ランニングの世界へ！ 実際に走り始めようと思った時、「どんな格好で走ればいいの？... -
【S-Mountain野沢温泉トレイル2025】温泉街を走れるトレラン！[記録 6:47:22] #長野県
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 温泉とスキーで有名な野沢温泉を舞台にした「S-Mountain The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉」に参加してきました！！ この大会、すごく風情ある温泉街を駆け抜ける最高のスタートから始まりま...
