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【習慣化】正月太りを最速でリセット！休み明けにランニング習慣を取り戻す3つのステップ
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 楽しいお正月休み、ついつい美味しいものを食べすぎて「体が重いな…」と感じていませんか？ 僕も実は、お正月の美味しいご飯の誘惑に勝てず少し太った気がします笑 でも、焦って急激なダイエットや激... -
【読書メモ】人生が変わる！目標達成のレッスンから学ぶ「走り出すため」の秘訣『やらなきゃ確率ゼロ％ 人生が変わる「目標達成」のレッスン』
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ みなさん、「いつか大会に出てみたい」「理想の体に近づきたい」と思いながら、つい後回しにしてしまうことってありませんか？ 先日、『やらなきゃ確率ゼロ％ 人生が変わる「目標達成」のレッスン』と... -
【仕事の効率化で走る時間を生み出す！】ドイツ流の働き方に学ぶ「ランニング時間」の作り方
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 「走りたいけれど、仕事が忙しくて時間が取れない…」 「平日は疲れ果てて、走りに行く気力が湧かない…」 そんな悩みを持つランナーの皆さんに、ぜひシェアしたい本があります！ それが『ドイツ人のす... -
【桃鉄2】旅ラン好きがドハマり中！全国の遠征先を思い出す最高の「旅ゲー」体験
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 皆さんは、マラソン大会で地方へ遠征したり、旅先で見知らぬ道を走る「旅ラン」は好きですか？ 僕は大好きです！ その土地の空気を感じながら走り、ゴール後に美味しい地元のご飯を食べる時間は、ラン... -
【箱根駅伝】青学の逆転劇に興奮！“シン・山の神”の快走と気になる足元事情を語り尽くす
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ お正月、皆さんはどう過ごされましたか？ 僕はもちろん、テレビの前に張り付き、第102回箱根駅伝観戦です！！ 大学生ランナーたちの必死な姿を見ていたら、僕も走りたくてウズウズしちゃいました（笑... -
【旅ラン】旅行が10倍楽しくなる！初心者ランナーにこそおすすめしたい3つの魅力
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 皆さんは、旅行先で走ったことはありますか？ 「せっかくの旅行中くらい休めばいいのに…」なんて言われることもありますが、実は旅先こそ走るべき最高のタイミングだと思っています！ 今回は、僕が実... -
【世界の霧（Fog of World）】旅ランが10倍楽しくなる！走った軌跡で地図を埋める神アプリ
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 突然ですが、皆さんは走った後の「GPSデータ」をどうしていますか？ Garminやスマホアプリで距離やタイムを確認して終わり……というのは、もったいないかもしれません！ 今回は、僕が今年最初にインス... -
【2025年】走るのがもっと楽しくなった！僕が本気で「買って良かった」ランニングギア3選
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ もう2026年になってしまいましたが、（箱根駅伝を見ながら）去年買って本当に良かったと思うランニングアイテムを紹介したいと思います！ どのランニングアイテムも僕のランニングライフのテンション... -
【2026年最新版】ランニング業界はどう変わる？注目ギア＆テクノロジー3選
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 2026年がいよいよスタートしました！ 新しい年、皆さんはどんな目標を立てましたか？ 僕は箱根駅伝を応援しながら、今年の目標とレース計画を考えています。 あと、2026年のランニングギアトピックも... -
【坂東市将門ハーフマラソン2025】第35回 シーズン前の位置確認にベストな大会！[記録 1:21:44] #茨城県
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 少し日が経ってしまいましたが…、先日、茨城県坂東市で開催された「第35回 坂東市将門ハーフマラソン」に参加してきました！ 今回のテーマは、フラットコースを活かしてハーフの距離を「どこまで攻め...
