今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!
今日もランニング日誌とビックなシューズニュースを共有します!
ランニング日誌[2024.02.28]
久しぶりのポイント練習!
メニュー・設定
メニュー:4000m×2(15min)
設定:3:50/km
結果
- 1本目:3:47/kmぐらい
- 2本目:3:41/kmぐらい
いい感じに目標ペースを切ってメニューをしっかりこなせました!
最近練習もレースもボロボロだったので(【ランニング記録】12km;撃沈したフルマラソンの回復が遅すぎる… - ランニング習慣を伝えたい)、今日の練習もこなせるか不安でしたが、意外と走ることができて一安心しています。
この前の「京都マラソン」を走り切って、しっかり休息も入れながら、ジョグもしっかりしていたので、だんだんと身体が戻ってきたのかもしれません。
でもまだまだタイムはサブスリーもできないぐらいの感じなので、引き続き練習を集中してこなしながらサブスリー奪還していきます!
アシックスの最新厚底シューズ「METASPEED PARIS」がついに発表された!
久しぶりにワクワクする発表がありました!
アシックスから、新厚底シューズが発表されました!
それも今回は名前にも入っているようにパリオリンピックに合わせて大きくアップデートされたみたいです!
これは期待大!!!
主なアップデートポイントはミッドソールに最も優れた反発性を発揮する新素材の「FF TURBO PLUS」が採用されていることです!
前作に使用されていた『FF TURBO』と比較して約8.0%軽く、反発性は約8.2%、クッション性は約6.0%向上しているようです。
このアップデートは凄すぎます!本当にタイム縮そう!
アッパーの通気性も改良されているのも嬉しいアップデート!
アシックスのメタスピードシリーズは、アッパーの通気性がもうちょい欲しいな、と思っていたので、そこをしっかり改良されてきました。
早く履いてみたいです!
履いて走ってみた方がいましたら、感想を教えてください!
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