なんでも記録 【トレラン初心者】トレイルランニングを始める前の心の準備
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 最近、トレイルランのニュースやレースの完走報告や練習報告など目にする機会がすごく多くなってきました。 つい最近は、『Mt.FUJI 100』という山梨県・静岡県をまたいで...
なんでも記録
なんでも記録 なんでも記録 【気になる】ランニング中に喉が痛い！血の味がする原因と、喉を守る対策・おすすめグッズ
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ マラソン練習やスピード練習で、突然喉がイガイガしたり、咳が出たり...。 さらに、高強度なランニングをした後には、「鉄っぽい、ちょっと血の味がするような感覚」を覚えた経験...
なんでも記録 【ハイキング記録】登山；初めての登山ハイキング！コースは「山梨の大平山⇨石割山」
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 登山も練習の一つ！いい運動です！！ ランニング日誌［2024.04.13］メニュー・設定結果初めての登山ハイキング！コースは「山梨の大平山⇨石割山」！ランニング日誌［20...
なんでも記録 【フルマラソンで痩せる？】フルマラソンの消費カロリーってどのくらい？
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ フルマラソンってすごくエネルギーを使用するスポーツの一つであることは、誰でも納得だと思います！ 僕もフルマラソンを走るときは、エネルギー不足対策として、マラソン中にエネル...
なんでも記録 【東京マラソン2024】明日の「東京マラソン」、走らないけどワクワク楽しみ！！！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 明日は日本最大のフルマラソン「東京マラソン2024」が開催されます！！www.marathon.tokyo 明日開催される東京マラソン、走られる方は楽しみにしていると思い...
なんでも記録 【旅記録】「京都マラソン」前後に京都のグルメ観光！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ この前、楽しみにしていた「京都マラソン」に参加してきました！runpointcon.net 今回はその京都マラソンのレース前後に京都のグルメを楽しんだ旅記録をお届けします...
なんでも記録 【サブ3トレーニング】スキー・スノボもマラソンのトレーニングになる？
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ マラソントレーニングの基本って、ジョグと長距離走、インターバルになってくると思います。 ですが、僕は他にも有効なトレーニングはたくさんあると考えています！ その一つが、「...
なんでも記録 【ランニング記録】7.5kmジョグ；2024年の目標！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 新年あけましておめでとうございます！！！今年もこの「ランニング習慣を伝えたい」をどうぞよろしくお願いします。 そして無事に今年も「箱根駅伝」がスタートしました！今年も箱根...
なんでも記録 【富士山登山】市民ランナーが日帰りで富士宮口から富士山登ってみた！
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 先日、日帰りで富士山登山にチャレンジしてきました！！！ 結果は、高山病になってしまい9合目でリタイヤ・・・runpointcon.net 登頂はできませんでしたが、僕の経...
なんでも記録 【登山記録】富士宮口五合目ー山頂；サブスリーランナーの富士山登頂は余裕？
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 富士山は、もういつ噴火してもおかしくないらしい。www.yomiuri.co.jp 登山日誌［2023.09.02］結果サブスリーランナーの富士山登頂は余裕？登山日誌［2...