今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
マラソンシーズン開始！
目次
ランニング日誌［2024.10.16］
マラソンペースより速いスピードでペース走！
メニュー・設定
メニュー：10km
設定：3:45/km
結果
設定通り3:45/kmで10km走り切れました！
今のところ、予定通りに練習ができています！
今年こそはいい記録をだせるかもしれない。
3:50/kmを楽に走れるようになることが、直近の目標です！
明日「第2回 佐久平ハーフマラソン」走ります！
10月に入って、11月に控えているフルマラソンを意識し始めています！
明日「第2回 佐久平ハーフマラソン」を走りますが、このハーフもフルマラソンの練習と調整を兼ねた目的で走ります！
コースは、北陸新幹線佐久平駅をスタートして、中山道の歴史ある町並み、浅間山や八ヶ岳などの雄大な山々、そして広大な田園風景を駆け抜ける、とても景観の良いコースらしいです！
アップダウンもあるみたいなので、後半のスタミナ切れに注意しながら、自分のペースをしっかり守って走りたいと考えています！
目標は、80分切りに設定！
3:50/kmペースを意識して走りたいと思います！
後半の登りが少し心配ですが、練習だと思って思い切って走ってこようと思います。
これでうまく走れれば、次のマラソンでサブスリーでなく、2時間50分を狙いたいと考えています！
明日は、自分の調子を確認してきます！
明日は東京レガシーハーフもあるので、ハーフマラソンを走るランナーも多いと思います。
明日、走られるランナーの皆さん、一緒に頑張りましょう！！
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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