y44kura720– Author –

 アドセンス始めてみました、SHISHIです🦁！   今日から毎日書いてたランニング記録をブログの最後に載せることにしました！ よければこれからも最後まで読んでいただければ嬉しいです^ ^   【雑談】 今日は、僕のこのブログへの思いが少しずつ変わってい...

ブログ名を変えてみました、SHISHIです🦁！   今日は初のバーチャルランに参加してみました！ 参加したのは『ONE TOKYO SANUMA VIRTUAL 10K presented by Shimotsuma』というイベント🏃‍♂️ レビューは後にして、いつも通り今日の記録🏃‍♂️ キロ４ちょっと...

ナイキの厚底ランニングシューズ「ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト％」の新色が到着！（GQ JAPAN） - Yahoo!ニュース 昨日NIKEの厚底ランニングシューズ新色が発売！履いてみたい！、SHISHIです🦁！   夕方走ろうとしたら雨…梅雨の天気はほん...

都内で100人超え⁉︎みんな密控えて！、SHISHIです🦁！   今日は競技場で自粛明け2回目のポイント練習 初競技場練習はこちら↓ runpointcon.net  今日は400m*4*2(400m jog, 400m walk) 暑くてキツくて倒れそう、でも懐かしい感じ^ ^   【科学】  この前、ラン...

今日からレジ袋が有料化、これは環境を考えると良い取り組みだと思う！、SHISHIです🦁！   今日は３０分走ろうって走り出して、しっかり３０分🏃‍♂️   【雑談】 ついに「ロードレース再開についてのガイダンス」が発表されました！ www.jaaf.or.jp 基本方...

昨日、ランナーが自分の身体を計測する意義について考えてみました。一つに健康のため、というのがあります。 そしてその測定項目で一番代表的なのが「体重」だよね。今日はその「体重」を測ることの意義を考えます！

そろそろランニングだけでなく筋トレも取り入れてかないとな、SHISHIです🦁！   足の痛みが取れません…ゆっくり3kだけ走りました🏃‍♂️💤 代わりにこれから筋トレするぞ！！（苦手）   【科学】 僕は自分自身を測ることが好きなんです！ 僕以外にも、体重、...

暑くてムシムシする日もランニングに出かけたい？それなら、専門家がシェアする6つのアドバイスを覚えておこう（ハーパーズ バザー・オンライン） - Yahoo!ニュース 暑さに「慣れる」は本当大事だと思う！、SHISHIです🦁！   昨日頑張ったから今日はレスト...

毎日ランニングしてるのに痩せません、SHISHIです🦁！ (体重もここに記録していこうかな)   今日は公園に来たよ！ そして、200mインターバルやってみた！ 200m*10 (200m ) やっぱりスピード感覚無くなってるな… 心拍数爆上がり笑 とりあえずまずは200mで感...

 慶應大学教授が断言！「私たちに見える世界は本当の世界ではない」（Yahooニュースより） ってニュース見てなんとも言えない気持ちになりました笑、SHISHIです🦁！   昨日はしっかり走ったので、今日は身体がダルおも ゆっくりジョグ🏃‍♂️ 足痛い…（ラン...