旅ランノート

（出典：第10回富士山マラソン【公式】）   今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   早くマラソン大会走りたい！！！ 「富士山マラソン」に滑り込みエントリーした！ とりあえずなんの大会でもいいからマラソン大会走りたい！ 富士山マラソ...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   『両学長 リベラルアーツ大学』というチャンネルのYouTube動画を見て、このまま読書を電子書籍化していこうかな、と思いました！ 「本棚を捨てるべき3つの理由」に共感したら、今日行動に移すべき...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   お腹すいた… お腹が空いてはブログは書けぬ。 空腹では何もできなくなるのは僕だけ？ 空腹を作らない努力 間食には「ナッツ」がいいらしい！ ランニング日誌 #480 今日の言葉   お腹が空いてはブ...

（出典：Kindle本 電子書籍 | Amazon | アマゾン）  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   今日は電子書籍のサブスクサービスについてのお得な情報を書いていきます^ ^ 読み放題サービス「Kindle Unlimited」のキャンペーンがお得すぎた...

（出典：Amazon タイムセール祭り | Amazonが開催するビッグセール）   今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   なんか毎回恒例となってきたAmazonセールの宣伝をまたします！笑 17日から63時間のセールが始まります！僕の狙いも共有！ 僕...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   夏季休暇も今日で終わり、明日からまたお仕事再開です！ みなさんも今週からまたお仕事ですか？   今日紹介する本は、「あー、明日からの仕事しんどいなぁ」と少しでも思っている方におすすめの一...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   ここ何日か停滞する前線の影響で大雨が続いてます。 news.yahoo.co.jp 大雨のときにランニングしたくなったら？ ランニング日誌 今日の言葉   大雨のときにランニングしたくなったら？ でもせっか...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   今日は夏バテ対策に「プロテイン」が有効かもしれないと感じたので共有！ 実は夏バテにプロテインが効果的かも！ 夏バテの症状 プロテインをオススメ！ 僕のオススメ まとめ ランニング日誌 今日...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   昨日は連休を使って、久しぶりに本格的なマラソン練習をしました！   昨日の『ランニング日誌』を共有！   ランニング日誌 #474 【前日のランニング記録】  昨日は、久しぶりに１６kmのロング走を...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   ここ最近はまた一段と暑くなってきました！ そんな今日は「熱中症」について！ 熱中症対策しないで真夏のランニングは危険！ そもそも熱中症ってどんなもの？ 対策は当たり前のことを当たり前にや...