旅ランノート

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   昨日、真夏日の中、ロードレース走ってきました！   5月猛暑に山中湖一周走ったら… スポニチ山中湖ロードレース走ってきた！ 脱水… 富士山に救われた！ つぶやき 5月猛暑に山中湖一周走ったら… ス...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   僕の大好きなニューバランスから不思議なデザインのシューズが登場したので共有します！   ニューバランスからびっくりデザインシューズが出たよ！ ぱっと見ダサいけど もしかしたら   ニューバラ...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   久しぶりのブログ更新です！   テクニックは人から教わることができる。でもハートは自分で鍛えるしかない。 ーラモス瑠偉［元サッカー選手、サッカー指導者］   久しぶりの更新！ 怪我してしまっ...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   4月も後半、新生活を迎えた方も少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。 そして、この慣れた頃にやってくる恐ろしい落ち込みが「5月病」。   僕も何度か経験しています。 そして、この「5月病」...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   今って、膨大な量の情報が毎日舞い込んできますよね。   それを毎日インプットしたとしても、学習としての効果って低いと感じてしまします。 皆さんも同じように感じていたことがあるのではないで...

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   昨日あまり練習していない中、強行突破で、フルマラソンに出場してきました！ そのフルマラソンの振り返り！   あなたがもし可能性を発揮できずにいるとしたら、その原因の多くは”マインドセット”に...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   明日、東京マラソンから約１ヶ月ぶりに、またフルマラソンを走ります！！！ 同じくレースを控えているランナーの方いますか？   明日は燃え尽き症候群明けのフルマラソン！ 明日は「かすみがうら...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   ずっと夢見てきた「東京マラソン」を走り終えた今、完全に東京マラソンロスです… runpointcon.net 一つ大きな仕事を終えた後のような感覚。 次の目標にはまだ向かえず、ぼーっとしちゃっています...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   成長を実感することが、自己肯定感をアップさせる。何か自分の成長具合が具体的にわかるようなことをするのが良いでしょう ー植西 聰（著）『自己肯定感のコツ──「自分の価値」に気づく92のヒント...

  今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！   今日は「バレンタイン」ですね！ 1年で一番甘い日です笑   「バレンタイン」といったら、チョコ！ ということで今日は最近の僕のチョコ事情について笑   最近ランニング前にチョコ食べるのがルー...