今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
明日はクリスマスイブです！
クリスマスって、いくつになってもなんかワクワクしまよね^ ^
クリスマスといったら、やっぱりプレゼント交換があります。
プレゼントの選び方や贈り方は人それぞれですが、相手の趣味や好みを考えて選ぶと、より特別なものになります！
そこで今回は、ランナーの僕がクリスマスプレゼントにおすすめのランナーがもらって絶対に嬉しいプレゼントを紹介！
クリスマスプレゼントにおすすめのランニングアイテム３選！
①サングラス
１つ目は、スポーツサングラスです！
サングラスは、外を走るランナーにとって、紫外線、異物、風などから守ってくれる必須に近いアイテムになります！
しかも、長時間のランニングは目が疲れてくるのですが、、サングラスは眼をリラックスさせ、疲れを軽減させる効果もあるようです！
あと、サングラスは、気分や天候によって使い分けたいアイテムでもあるので、いくつあっても嬉しいのがプレゼントにおすすめの理由の一つです！
おすすめのブランドは「オークリー」と「 SWANS」です！どちらのサングラスも使ったことがありますが、ランニング中全くずれずに、快適に身につけられます！
②プロテイン
次におすすめなのが、消耗品となる「プロテイン」です！
プロテインは、トレーーニングをしっかり積もうとしているランナーには、ぜひ毎日飲んで欲しいと思っています！
なぜなら、プロテインを摂取することで、筋肉修復、疲労回復、トレーニング中のエネルギー源、免疫機能のサポートなど、飲むだけでたくさんのメリットを得られるからです！
僕が好きでおすすめのプロテインは「ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン」！
このプロテインは、スポーツ直後の飲みやすさを追求した水分補給もできるスポーツドリンク感覚のプロテインになります。
普通のプロテインにはないスッキリした感じでスポーツドリンクのようですごく飲みやすいんです！
③骨伝導イヤホン
最後は骨伝導イヤホンです！
これは前にもおすすめしましたが、本当におすすめのランニングアイテムです！
音楽を聴きながらランニングをしたいランナーは絶対喜んでくれるプレゼントです！
音楽を聴きながら走りたいランナーにとって、やっぱり耳を塞ぐと少し危なさがあるので、危険がありそうな場所でのランニングでは音楽を聴くことを躊躇ってしまいます。
ですが、骨伝導イヤホンという耳の穴から直接音楽を流さないで音楽が聴ける画期的なイヤホンなんです！
骨伝導イヤホンは耳をふさがないため、周囲の音を聞きながら音楽や通話を楽しむことができます。交通や周囲の状況に注意を払いやすくなって、安全です！
僕のおすすめの骨伝導イヤホンは、音質がすごく良い、[Shokz] から出ている「OpenRun」！
この骨伝導イヤホンのおかげで、楽しいランニングライフを送れています！
それでは
メリークリスマス！！！
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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