今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
出張や旅行で訪れた街をランニングする「旅ラン」。
今回は出張で訪れた岡山で走ってきました！コースは岡山駅から日本三名園のひとつ・後楽園、そして岡山城を巡る市街地ルートです。
「旅先でも走りたいけど、どこを走ればいいかわからない」「岡山市内で走りやすいコースを探している」というランナーの参考になれば嬉しいです！
旅ラン記録
場所： 岡山県岡山市
コース： 岡山駅前ホテル → 市街地 → 後楽園 → 岡山城 → 市街地 → 岡山駅前ホテル
| 項目 | データ |
|---|---|
| 走行距離 | 5.75 km |
| タイム | 28分36秒 |
| 平均ペース | 4分58秒/km |
コースレポート
岡山駅 → 市街地
まずは岡山駅から市街地へ。中心部の大通りを気持ちよく走りました。
歩道が広くて走りやすく、路面電車が走る岡山らしい風景の中を駆け抜けるのが最高でした！
市街地 → 後楽園
そして後楽園へ。
実は初めて訪れたのですが、**夜の後楽園が想像以上に綺麗でテンションが爆上がりしました！**程よい夜景の雰囲気が最高で、走りながらこんなに見惚れたのは久しぶりかもしれません（笑）
後楽園 → 岡山城（折り返し地点）
そして今回一番楽しみにしていた岡山城へ！
ライトアップされた岡山城は圧倒的な存在感で、しばらく見惚れてしまいました。ここが今回の折り返し地点です。
岡山城 → 岡山駅（帰路）
後楽園の外周をぐるっと回り、岡山城のふもとを駆け抜けてホテルへ帰還。
市街地の都会的な景色から、緑豊かな公園エリアまで、たった5.75kmの中に岡山の魅力がギュッと詰まっているコースでした！
コース総評
高低差がほとんどなく、歩道も広いので非常に走りやすいコースです。夜でも後楽園・岡山城周辺は明るく、安心して走れました。
旅ランビギナーにも自信を持っておすすめできます！
そして走りながら思ったこと——岡山マラソン、走りたい！
旅ランにおすすめのアイテムまとめ
旅ランを快適にする、個人的に「これは持っていてよかった！」アイテムを紹介します。
① GARMIN GPSウォッチ
ペース・距離・心拍数をリアルタイム管理。旅ランの記録に欠かせない相棒です。
- 鮮明なAMOLED搭載： 直射日光下でも圧倒的に見やすく、ランニング中のデータ確認がスムーズになります。
- 最大10日間の電池： 頻繁な充電のストレスから解放され、フルマラソンや長距離練習も安心して挑めます。
- 音声通知機能： スピーカー内蔵で、走行中でもスマホを見ずにペースや心拍数を声で把握できます。
② ランニングポーチ
スマホ・鍵・補給食が入ってストレスゼロ。旅ランの荷物問題を一発解決してくれます。
- 揺れを徹底抑制： スマホや小物を入れても体に密着して揺れないため、ランニング中の集中力が途切れません。
- 理想のフォームをサポート： 骨盤付近に巻くことで腰回りを安定させ、長距離でも疲れにくい正しい姿勢を維持しやすくなります。
- 手入れが簡単： 汗をかいても丸洗いOK。常に清潔な状態で毎日のジョギングやウォーキングに使用できます。
また旅ランの記録をここに積み上げていきます🦁
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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