今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
少し涼しくなるだけでランニングモチベーションって倍増しますよね。
振り返り
昨日、やっとスイッチが入って、大好きだったランニングをまた再開することにしました！
ここから、またどんな「ランニング習慣」が待っているか、ワクワクドキドキです笑
ですが前に進んでいく前に、
一旦この半年の堕落した「ランニング習慣」を共有しておきます。
４〜６月は今までで一番走らない半年でした。
今年の4月から9月の月間走行距離はこちらです↓
4月以外100kmも走れていません…
8月なんてフルマラソンの距離すら走れていない。
フルマラソンを走った4月すら100kちょい。
そう、この半年はランナーから離れてしまっていました。
こんなんで秋にマラソン走れるのか不安でしょうがないです。
（自分が悪いですが）
少し太るし、筋肉消えるし、メンタル弱くなるし。
ですが、やっともう一度ランニングを楽しみたい！目標に向かって努力することを楽しみたい！って思うようになりました！
本当にランニングをサボった半年でしたが、また一からやり直していこうと思います！
●今日のポイント●
走らなかった後悔はありません。
必要な休憩でした。
ランニング日誌
【前日のランニング記録】
まずは4kから少しずつ。
焦らない。焦らない。
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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