ランニング習慣を伝えたい

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【#496点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

今「鳥人間コンテスト」をテレビで見ています!

www.ytv.co.jp

 

本当に見ていてドキドキのコンテスト!

あと、やっぱ学生っていいなって思います^ ^

 

ランニング日誌 #495

【前日のランニング記録】

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昨日は、1km休息ラン。

 

理由は、今日コロナワクチン接種があったからです。

なので、一応身体を休める意味も込めて休息ランにしました。

 

ワクチンを打ったそのあとどんな感じだったか、については後日共有しようと思います!

 

何日か休息ランが続くかもしれません。

 

今日のオススメ本

今日オススメする本は、今すごく盛り上がっているYouTuber「コムドット 」のリーダーやまとが書いた本!

 

コムドット やまと (著)  聖域

 

この本を読むと自分自身もなんだかポジティブになれます!

それくらいこの本を書いている コムドット やまと という人は自己肯定感の高い人です!

 

気分を上げたい方と若い方にオススメ!

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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