ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

【#539点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

 

金曜日の開放感好きです!

ランニング日誌

【前日のランニング記録】

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4.3kmラン!

 

20分ぐらいのランニングが、疲れてるときでもちょうど良いリフレッシュ感があります!

 

仕事に慣れるまでは無理せずに楽しく適度なランニング習慣を送っていきます!^ ^

 

今日の言葉

「次はなにする?」から「今はこれだけ」へ。

ー 四角大輔 (著)『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』 より

 

この思考の転換好き!

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは
 

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