ランニング習慣を伝えたい

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【ランニング】意気込まずにパパッと走るランニングもまたいいかも! #487点目

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今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁!

今日も昨日に続いてパパッと走ってきた『ランニング日誌』と『今日の言葉』だけ共有!

 

ランニング日誌 #486

【前日のランニング記録】

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昨日は、3.3kmラン!

 

意気込まずにパパッと走るランニングもまたいいかも!

最近は晴れている日にたくさん走ろう!って晴れの日は意気込んでたくさん走るようにしていました!

でも、少しくたびれてしまったのか、最近は休憩ランが増えています。

 

昨日はそんな感じで、意気込まずにパパッと走ってきました!

思ったのは、ランニングを毎日継続して楽しむためには、意気込まないことがいいかも!

 

みなさんも、気が乗らない時は「パパッと」で!

 

今日の言葉

人間というのは、一日生きている時点で、昨日よりも成長しています。自分の能力(だと思えるもの)を日々少しずつ尖らせ、それを自分の「才能」にしていくことは、何歳からだってできる。

ー坪田信貴 (著)『才能の正体』 より

 

 今日の点を見てくれてありがとうございます!
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