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47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 最近、なんとなく毎日が忙しい。でも何に追われているのかよくわからない。やるべきことはこなせているけど、「本当にやりたいこと」をやれているか？と問われると、ちょっと自信がなくなる、そんな感覚...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 ゴールデンウィーク、ページを開いた瞬間、ドキドキ、ワクワクを感じる本を見つけました！ ドロミテの稜線、ノルウェー・ロフォーテン諸島の白夜、パタゴニアの荒野、ネパール・ヒマラヤの高地——いつも...

こんにちは、SHISHIです🦁 週末に山の中を走ったり、稜線を歩いていると、なんとも言えない充実感が体の中から湧いてくることがあります。 月曜日が楽しみになる。仕事のちょっとした失敗も「まあいいか」と思える。人に優しくできる。 「なんでだろう？」...

こんにちは、SHISHIです🦁 走りながら、よく考えることがあります。 マラソンのレース前後に感じるあの一体感。同じゼッケンをつけた見知らぬ人と「お互いがんばりましょう」と声を掛け合う瞬間。ランニングコミュニティで盛り上がるランニングアプリ。 あ...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 海外旅行で立ち寄った本屋で見つけて、ずっと気になっていた本がありました。世界でシリーズ累計177万部を突破した、ランニングの科学書と言われている本です！ でも英語版しかなくて、読もうとして諦め...

47都道府県マラソン制覇を目指しているSHISHIです🦁 最近、走りながらずっと気になっていることがあります。 ロードを走るのと、山や森の中を走るのとでは、明らかに気持ちよさが違います。タイムも距離も同じなのに、自然の中を走ったあとのほうが、なぜ...