今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！
仕事終わりに、ブログも書かず寝落ちしてしまいました…
慌てて昨日の『ランニング習慣を伝えたい』を記録します！
ランニング日誌 #502
【前日のランニング記録】
最近は仕事の疲れが溜まってしまい、休息ランが増えています。
今は継続してランニングすることにフォーカス！
少しでも毎日ランニングしていきます！
初心に戻って、またコツコツ積み上げていこうともいます！
今日の言葉
小さいことを毎日繰り返す大切さがわかる言葉！
小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動 です。“ 小さすぎて失敗すらできない ” ものなので、気軽に取り組むことができ、それでいてびっくりするほど効果があるため、新しい習慣を身につけるには最適な方法といえます。
ースティーヴン・ガイズ(著)『小さな習慣』 より
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