今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！
この前のことになるのですが、自分の中だけで密かに目標にしていた『20日連続１0kmラン』を昨日で無事達成することができました！
昨日の20日連続10kランを達成した『ランニング日誌』はこちら↓
なので、前に書いたこの記事からなんとかやり遂げることができました！
そして同時に学生終了と新社会人の始まりということで、一つの節目を迎えました。
これから新社会人として、ものすごく忙しくなりそうなので、しばらくは休憩ラン、休憩ブログ（毎日継続は続ける）を楽しみながら頑張って乗り越えていこうと思います！
小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動 です。“ 小さすぎて失敗すらできない ” ものなので、気軽に取り組むことができ、それでいてびっくりするほど効果があるため、新しい習慣を身につけるには最適な方法といえます。
（スティーヴン・ガイズ（著） 小さな習慣 より）
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ランニング日誌
【前日のランニング記録】
やっと休憩1kラン。
休憩だけど、毎日ランは続けていきます！
この”少しだけ”が継続・習慣化のコツ
今日の点を見てくれてありがとうございます！
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