今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！
昨日は、東京を含めていろいろなところで大粒の雪が降りました！
昨日は本当に寒くて、ランニングは1kだけにしたけど、それだけでもキツかったです笑
そんな極寒の雨・雪でランニングするなら、絶対このアイテムあったらいいな！って感じたものがあるので共有します！
冬の雨・雪でランニングするなら、これ着て走るのがオススメ！
結論から言います！！
寒い日のランニングは、いつものウィンドブレーカーにプラスして、『ベンチコート』を羽織って走るべきです！
暖かさが全く違います！
だいたいがフードもついているので、雨や雪もしのげちゃいます！
こんなやつです↓
（出典： Amazon）
冬でも毎日ランニングを楽しむランナーの皆さんには、必須アイテムかもしれません！
よく駅伝やマラソン前とかに選手がアップや待機している時に着ているやつです！
僕も１枚持っていますが、動きづらくなってしまうので普段のランニングのときは着ません。
しかし、昨日のような極寒のランニングでは、大活躍してくれました！！
悪コンディションの時でも工夫すればまた違った楽しい”ランニング習慣”が送れそうです！
リンク
ランニング日誌
【前日のランニング記録】
昨日は、雨も雪も降っていて、寒過ぎたので1kランだけ…
そして今日も風が強過ぎて1kランの予定。笑
最近ランニングサボりすぎ笑←
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