ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

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2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【#524点目】トレランザック買っちゃった!_『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 週末のトレランレースに向けて、ついにトレランザック購入してしまいました! 『パーゴワークス-PaaGo works ラッシュ5R』 早くこれを身につけて走り回りたい!!! ランニング日誌 今日の言葉 ランニン…

【#523点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! この本読んでみたい!! マイケル・クローリー (著)『ランニング王国を生きる 文化人類学者がエチオピアで走りながら考えたこと』 ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨…

【#522点目】すごく久しぶりのインターバル!_『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! たまに競技場に行くとテンション上がります! ランニング日誌 すごく久しぶりのインターバル! 記録 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は仕事がお休みだったので、ものすごく久し…

【#521点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 陸上の大会をYouTubeで中継してくれるのありがたいです! ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は涼しい中、3.6kmラン! 昨日まで「第69回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会」が開催されていて…

【#520点目】朝ランと夜ランの効果の違いって?_『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日すごく涼しい!最近気温差激しいよ… ランニング日誌 朝ランと夜ランの効果の違いって? 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日はたくさん走る予定でしたが、いろいろあってこれだ…

【Amazonセール祭り】今回のAmazonセールは消耗品狙い!

(出典:Amazon タイムセール祭り | Amazonが開催するビッグセール) 今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今月もやってきました、ネットショッピングがワクワクするAmazonセール! この連休のおうち時間の一つの楽しみになればいいな、という…

【#519点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今夜は『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』が放送されます! kimetsu.com 楽しみです^ ^ ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日はゆっくり3.3km走ってきました! ゆっく…

【#518点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日は任天堂からの「Nintendo Direct 2021.9.24」を視聴しながら『ランニング日誌』書いてます! www.nintendo.co.jp ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は最近休…

【#517点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 朝活2日目! やっぱりこの『ランニング日誌』を朝に書くのいいかも! ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は仕事終わりの夜、ずっと豪雨が続いて走り出すタイミング…

【#516点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日はいつも夜に書いている『ランニング日誌』を朝にかいてみました! ランニング日誌 今日のオススメ本 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日も休息ランに甘えてしまいました。 走ったのは1km…

【#515点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近月がすごく綺麗!! ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は4.4kmラン! この時期の夜は風が涼しくて、気温もそこまで低くなくちょうどいい感じ! そして月が綺麗…

【#514点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 久しぶりの快晴! ランニング日誌 今日のオススメ本 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日はまた1kmだけ走ろうとしたけど、少しだけ延長して2.5kmラン! 台風が過ぎた後って、空気も美味しいし晴…

【#513点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 意外と台風の影響が少なくてよかったです! ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日もまた休息ラン。 昨日は台風の影響がそこまでひどくなかったので、休息ランしてお出…

【#512点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! お金の不安って漠然とした感じで付きまとってきますよね… 社会人1年目は余計に。 ランニング日誌 今日のオススメ本 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日も休息ラン。 今週末はちょっと予定がた…

【#511点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 10月の東京マラソンはやっぱりなくなって、延期になるそうです。 延期ということはまだ出走のチャンスがある!!! www.marathon.tokyo ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記…

【#510点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! とりあえず「ランニング日誌」+「1テーマ」のスタイルで毎日投稿が定着してきました! 余裕が出てきたら付加価値をつけていきます! ランニング日誌 #509 今日の言葉 ランニング日誌 #509 【前日のランニ…

【#509点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 週末に大雨はテンション下がりますね… ランニング日誌 #508 今日の言葉 ランニング日誌 #508 【前日のランニング記録】 昨日はもう少しで5kmってところまで走りました! この涼しさだと、5kmぐらい走る…

【#508点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 週末台風⁉︎ ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日も1kランだけ。 1kmだけでも毎日継続して走ることが習慣化のコツ! どんなに楽しい趣味でも、モチベーションには波…

【#507点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 金木犀のいい香り。 ランニング日誌 #506 今日の言葉 ランニング日誌 #506 【前日のランニング記録】 昨日も3kラン! 最近は本当に夜風が気持ちいです! この感じがずっと続いて欲しい^ ^ 今日の言葉 なか…

【#506点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 継続で大変な時期は最初の一週間だけ! あとは「今日もやってやっか」ってぐらいで自分のやりたい習慣を送れる! ランニング日誌 #505 今日の言葉 ランニング日誌 #505 【前日のランニング記録】 昨日は3.…

【#505点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ品』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近は涼しくなったり、暑くなったり。 ランニング日誌 #504 今日のオススメ品 ランニング日誌 #504 【前日のランニング記録】 昨日は4kラン! 昨日はワクチンを打ってからやっと少し長めに走ることができ…

【#504点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日、久しぶりに帰宅後寝落ちをしました。 ランニング日誌 #503 今日の言葉 ランニング日誌 #503 【前日のランニング記録】 昨日は寝落ちをしてしまって、昨日の分のランニングを慌てて早朝にしました! …

【#503点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 仕事終わりに、ブログも書かず寝落ちしてしまいました… 慌てて昨日の『ランニング習慣を伝えたい』を記録します! ランニング日誌 #502 今日の言葉 ランニング日誌 #502 【前日のランニング記録】 最近は…

【#502点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメの本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 最近は家の中の方が暑い。 ランニング日誌 #501 今日のオススメ本 ランニング日誌 #501 【前日のランニング記録】 昨日もそんな走れず2.6kラン! 忙しさに負けず、自分時間を作っていこうと思います! 社…

【#501点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメの本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日は今後の目標を宣言しました! これから、また目標に向かって1点1点全力で打っていこうと思います! runpointcon.net ランニング日誌 #501 今日のオススメ本 ランニング日誌 #501 【前日のランニング…

【#500点目】『ランニング日誌』と『今後の目標』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 今日で1点目から毎日ランニングを継続してきて500点目(日目)になります! やっとのような早かったような。 この切りのいいタイミングでもう一度、これからの自分自身の目標を見つめ直そうと思います! …

【#499点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメ本』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 東京パラリンピック最終日の今日、マラソン競技でなんと道下美里選手が金メダルを獲得!!! 本当におめでとうございます!!!すごく元気をもらえました^ ^ www.nikkei.com そして明日はついに【#500点目…

【#498点目】『ランニング日誌』と『今日の言葉』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! たまに努力の方向が間違っているような不安感に襲われることがあります。 ランニング日誌 #497 今日の言葉 ランニング日誌 #497 【前日のランニング記録】 昨日もコロナワクチンの副作用で、肩が痛かった…

【コロナワクチン 】モデルナ製コロナワクチン接種後の身体の変化

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 先日コロナワクチンの1回目を打ってきたので、気になっている方もいると思う接種後の身体の変化について書いていこうと思います! モデルナ製コロナワクチン接種後の身体の変化 直前 接種 直後から寝るま…

【#497点目】『ランニング日誌』と『今日のオススメシューズ』

今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です! 昨日コロナワクチンの一回目を摂取してきました。 コロナ摂取の後の反応については参考になるようにまた記事にしようと思います。 ランニング日誌 #497 今日のオススメシューズ ランニング日誌 #497 【前…