ランニング習慣を伝えたい

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2020-08-19から1日間の記事一覧

真夏の早朝に15km走!【マラソン練習】#116点目

今日も全力で点を打つSHISHIです! 最近暑すぎ! 暑いのが苦手な僕はなかなかマラソン練習ができていません… なので早朝の涼しい時間を狙って早起きを決意! 5:30起き 6:30距離走スタート! ランニング日誌 メニュー 記録 反省・感想 最後に ランニ…