ランニング習慣を伝えたい

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2020-06-29から1日間の記事一覧

なぜ多くのランナーが自分自身を測るのか【科学】#65点目

そろそろランニングだけでなく筋トレも取り入れてかないとな、SHISHIです! 足の痛みが取れません…ゆっくり3kだけ走りました‍♂️ 代わりにこれから筋トレするぞ!!(苦手) 【科学】 僕は自分自身を測ることが好きなんです! 僕以外にも、体重、体脂肪率、筋…