ランニング習慣を伝えたい

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2020-06-19から1日間の記事一覧

肉体的な「疲労」と心理的な「疲労」のズレ【雑談】#55点目

身体は疲労困憊だけど気分爽快、SHISHIです!今日は雨だから昨日より1k増やして3kだけ‍♂️ 今日は何故か寒くて身体冷え❄️ 【雑談】肉体的な「疲労」と心理的な「疲労」のズレ なぜ? 激しい運動で身体を追い込んでいるにもかかわらず、気分が良くなる人がいる…