東京アラート、ここ耐えどこ！、SHISHIです！今日はランニング再会（1点目）から初の追い込み！ Ave.4:00/km切りで走りました！ 3、4ヶ月ぶり？だんだん昔のような日常が戻りつつある^ ^【雑談】今日はせっかくランニング追い込んだので、今の率直な気持ちを…