ランニング習慣を伝えたい

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2020-06-02から1日間の記事一覧

走って、悩んで、見つけたこと②【読書記録】#38点目

毎日の練習強度に合わせて睡眠時間も変えるべきな気がする、SHISHIです!今日は距離短め‍♂️ 【読書記録】昨日に引き続き大迫選手の本をシェア!!『走って、悩んで、見つけたこと。』大迫 傑(著) 大切なのはシンプルにすること マラソンにおいて大切なこと…