ランニング習慣を伝えたい

僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

2020-05-09から1日間の記事一覧

運動量と免疫の関係【科学】#14点目

#ランニングで繋がろうコロナと闘えるぐらいの免疫は持ってる自信がある、SHISHIです!今日もいつもと同じコース4.5kmぐらい 22分ぐらいほぼ習慣化、後もうちょい!【科学】運動量と免疫機能の関係について↑最近コロナの影響で免疫力についてが話題なので調…