ランニング習慣を伝えたい

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2020-05-04から1日間の記事一覧

FACTFULNESS:運動・健康情報も正しくみる!【読書記録】#9点目

#ランニングで繋がろう延長…、SHISHIです!今日はジョグじゃなくてダッシュしました笑100m*10ダッシュ久しぶりすぎて、身体が変な感じ、くすぐったい笑こんな何もない毎日、せめてランニングに変化をつけてみる!【読書記録】 『FACTFULNESS』こんな状況だ…