ランニング習慣を伝えたい

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2019-11-30から1日間の記事一覧

フルマラソンで腸脛靭帯炎に…

SHISHIです!つくばマラソン(フル)を完走してからもう少しで1週間になります。だいぶ、疲労も抜け、体のダメージもなくなってきました。もうそろそろ普通に練習ができるって頃ですが、まだつくばマラソンから走っていません。実は怪我してしまいました…腸…