今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 昨日「第15回 富士山麓トレイルラン」を走ってきました！！ その『ランニング日誌』を共有します！ ランニング日誌 ２回目のトレランはすごくキツかった… 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日はこのトレイルランニングを走ってきました！ www.trailrun-series.jp 今日の『ランニング日誌』は明日！ ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 これは昨日のランニン…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 明日はついに楽しみにしていたトレランレース！ レース自体が久しぶりなので、ワクワクです^ ^ ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日も1kmラン。 走れない日が続いて…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 週末のトレランレースに向けて、ついにトレランザック購入してしまいました！ 『パーゴワークス-PaaGo works ラッシュ５Ｒ』 早くこれを身につけて走り回りたい！！！ ランニング日誌 今日の言葉 ランニン…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ この本読んでみたい！！ マイケル・クローリー (著)『ランニング王国を生きる 文化人類学者がエチオピアで走りながら考えたこと』 ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ たまに競技場に行くとテンション上がります！ ランニング日誌 すごく久しぶりのインターバル！ 記録 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は仕事がお休みだったので、ものすごく久し…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 陸上の大会をYouTubeで中継してくれるのありがたいです！ ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日は涼しい中、3.6kmラン！ 昨日まで「第69回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会」が開催されていて…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今日すごく涼しい！最近気温差激しいよ… ランニング日誌 朝ランと夜ランの効果の違いって？ 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日はたくさん走る予定でしたが、いろいろあってこれだ…
（出典：Amazon タイムセール祭り | Amazonが開催するビッグセール） 今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今月もやってきました、ネットショッピングがワクワクするAmazonセール！ この連休のおうち時間の一つの楽しみになればいいな、という…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です！ 今夜は『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』が放送されます！ kimetsu.com 楽しみです^ ^ ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日はゆっくり3.3km走ってきました！ ゆっく…
