今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近忙しくて、ランニングの時間がなかなかとれていません。 そこで短時間でトレーニング効果が得られる方法ないかな、と探したときに見つけたのがHIITトレーニング！ スポンサーリンク // 忙しい今、HIITトレーニングが気…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近は、いろいろなネタでブログを書いてみようと試みてます！ しっくりくるネタがあったらシリーズ化へ！！笑 今日は「あるあるネタ」 最近忙しい日々がまた続いているので、僕の"忙しい"あるある3選を共有！ スポンサー…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 本日「第４０回大阪国際女子マラソン」が開催されました！ 僕はリアルタイムでの観戦ができませんでした… が それでも速報ニュースだけで感動したので、今日は録画を見る前に、感想を呟きます。 スポンサーリンク // 第４…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 周期的に訪れる、膨大なタスクに追われる日々。 スポンサーリンク // 心を亡くすと書いて"忙"。 お買い物でリフレッシュ ランニング日誌 心を亡くすと書いて"忙"。 最近またいろいろと忙しくなってきました。 この”忙”って…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 昨日は、東京を含めていろいろなところで大粒の雪が降りました！ news.yahoo.co.jp 昨日は本当に寒くて、ランニングは1kだけにしたけど、それだけでもキツかったです笑 そんな極寒の雨・雪でランニングするなら、絶対この…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 先日こんな記事がありました↓ www.nikkei.com これに関連した記事を僕も書いていたので、今日は一緒に紹介したいと思います！ スポンサーリンク // 過度な運動は健康に逆効果！ 運動のし過ぎってどうなの？#62点目 ランニ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今日は、先日久しぶりにキロ4:30を切って走ったランニング記録に少し思ったことを追加コメントします！ スポンサーリンク // いつもより少しだけ速いペースで走るだけで、すごく気分が上がる！！ ランニング日誌 いつもよ…
（出典：本屋大賞 (@hontai) | Twitter） 今日も全力で点を打つSHISHIです！ 先日、2021年本屋大賞ノミネート作品が発表されました！ まだ僕はノミネートされた作品を一冊も読めていません… そこでまず最初にこれだけは読んでみたい！という作品を紹介します…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近このブログに書きたいことたくさんあるのに、なかなか時間がとれません… 落ち着いたらたくさん書いてくぞ！ ってことで今日は簡単な雑学を共有！ スポンサーリンク // 一番最初に健康運動に関心を抱いた国は？ ランニ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今週末は久しぶりの悪天候でした。 外出自粛すべき今では、もしかしたら恵の雨だったり？ スポンサーリンク // 久しぶりの悪天候週末はお休み。明日からまた切り替え！！ ランニング日誌 久しぶりの悪天候週末はお休み。明…
