今日も全力で点を打つSHISHIです！ 先週の雨続きと台風でランニング習慣が乱れてから、ランニングも日常にもなぜかやる気が出なくなってしまいました。 なぜ最近やる気が出ない？ ランニング日誌 メニュー 記録・結果 感想・反省 なぜ最近やる気が出ない？ …
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今月も毎月購読している『月刊ランナーズ』をパラパラっと読んだので感想を共有します！ 今月号は 『月刊ランナーズ2020年11月号 』（株式会社アールビーズ） 月刊ランナーズ2020年11月号【感想】 3人の子育て真っ只中の整…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今週の後半は台風のせいもあり大雨の日が続き、なかなかランニングを楽しむことができませんでした… そんな一週間の振り返り 『シャワーラン』 英語の勉強再開宣言 Amazonブランドのプロテインが気になる ランニング週誌 1…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 明日は台風接近⁉︎ news.yahoo.co.jp 台風と雷のときはランニング中止 明日は？ ランニング日誌 台風と雷のときはランニング中止 僕はこれまで毎日雨の日も風が少し強い日も、毎日ランニング習慣を続けてきました！ これか…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 昨日、雨の中でもランニングを楽しんでいるランナー達について書きました！ 雨の中ランニングすることを「シャワーラン」って言うらしいですね。 runpointcon.net 本当に雨の中のランニングを楽しめるランナー達を尊敬しま…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今日は久しぶりの雨… 雨の日はなかなかランニングする気になれません。 そんな中、SNSでは「シャワーラン」というワードとともにこんな雨の中でもランニングを楽しんでいるランナーがたくさん！ シャワーラン 「シャワーラ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 最近また英語の勉強に力を入れていこうと思っているところです！ 英語の勉強再開 目標 まずはリスニング力を鍛えるべき！ ランニング日誌 英語の勉強再開 前に英語の勉強を始めます！とか言ったと思うのですが、結局あまり…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ やっと最近の忙しさから解放されそうです！ これからはブログにももう少し時間を使えるようになるかな？ 今日は、10kmのビルドアップ走に再挑戦したのでその記録。 前回にチャレンジは9kmでリタイアしてしまったので、同じ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 昨日、ランナー鉄板高強度練習の1000m×5インターバルトレーニングをしてきました！ 今日はその練習について記録していきます！ 1000m×5インターバルトレーニング メニュー 記録・結果 反省・感想 ランニング日誌 1000m×5イ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今週はいろいろなトレーニングをやり、成長したと思います！ そして涼しくなってきたので、ランニングも楽しくなってきました！ では振り返り。 海外マラソンツアーチケットに当選！！！ 日本選手権開幕 忙しさを一緒に乗…
