今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【科学・調査】 今日は論文紹介！ はじめに まずこのブログのことなんですが、昨日で100点目（日目）達成しました！ runpointcon.net まだ余韻に浸ってます笑 そして三日坊主の僕が、ランニング・ブログを100日も継続して…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ ついに、 100点目（日目）達成！！ ここまで継続できたのは、たくさんの（ランナー）ブロガーの方のブログを見て元気をもらっていたからです^ ^ そして少しずつこのブログに訪れてくれる方も増え、本当に嬉しいです！ この…
やっと梅雨明け！、今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【雑談】 ついに、ついに、明日で100点目（100日目）達成！！ こんな飽きっぽい（三日坊主の）自分が何かを１００日も継続できるなんて。 どういうことかというと、 コロナ自粛でやる気がなくなっていた…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 今日は昨日の「月刊ランナーズ」紹介の続き！ タイトル：『月刊ランナーズ2020年9月号 』 出版社 : 株式会社アールビーズ発売日： 2020/7/22 『ランナーズ2020年9月号』の感想前半はこちら↓ runpointcon.net 早速感想の続…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【読書記録】 今日は僕が毎月楽しみにしている「月刊ランナーズ」の紹介！ 今月は9月号をレビュー！ タイトル：『月刊ランナーズ2020年9月号 』 出版 : 株式会社アールビーズ発売日： 2020/7/22 今月号は開いたらすぐ、こ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 書評チャレンジ3日目！ 今日はランナーの方には是非一度読んでほしい、2020東京オリンピックマラソン日本代表・日本記録保持者の大迫選手が書いた本を紹介！ 大迫 傑 (著) 『走って、悩んで、見つけたこと。』 こんな方に…
ナイキ厚底靴 トラック種目では規制か 世界陸連がシューズ規定の改定を発表（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース ↑トラック競技で厚底が使用できない⁉︎、今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【読書記録】 昨日に引き続き書評に挑戦！ 今日は 書評始めたらま…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【読書記録】 僕はランニングの他に読書も趣味の一つなんです そこで、ちょっと書評にも挑戦してみます！ ランナーの皆さんにも是非読んでもらいたい本を紹介していきます！ まず今日は最近読んで共感する部分がたくさんあ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【科学・調査】 昨日筋肉痛が治らなくて筋肉痛の対処法についていろいろ調べてみました↓ runpointcon.net 今日はこの続き！（筋肉痛は回復したけど笑）（結局時間が解決？） 筋肉痛の治療・対処法 ホメオパシー マッサージ…
今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【調査】 一昨日の『24時間リレーマラソン』から2日経ちましたが、まだ筋肉痛です… runpointcon.net そこで、筋肉痛の対処法はどんなものがあるのか調査！ 筋肉痛の治療・対処法 アイシング ストレッチ 抗炎症薬 電気刺激 …
