また梅雨空復活ですね…今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【マラソン大会】 ついにやってきました！ 明日から「ランナーズ24時間リレーマラソン×真夏のTATTA RUN ～Mt. FUJI & OSAKA MAISHIMA～」スタートです！！ （出典：ランナーズ24時間リレーマラソン×…
マラソン大会走りたい欲がどんどん積もっていきます、今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【雑談】 今日はこの前まで行われていた、「ホクレン・ディスタンスチャレンジ」について 普通の市民ランナー目線で思ったこと書いてみる！ ホクレン・ディスタンスチ…
これからは熱中症にも注意！、今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【本日のランニング記録】【トレーニング・感想】 今日は、 今週末に控えてる24時間マラソンに向けて、今のうち（晴れてるうち）に高強度練習してきた！ 練習メニュー 結果 反省・感想 ランナ…
今日久しぶりの晴れ☀️、暑い…（あれだけ晴れろ言ってたのに笑） 今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【マラソン大会】 本日2つの「オンラインマラソン大会」にエントリー！！！ ランナーズ24時間リレーマラソン×真夏のTATTA RUN -Mt.FUJI ＆ MAISHIMA- 第1回 …
いつになったら天気を気にせず走れるの⁉︎、SHISHIです！ 【日常・雑談】 梅雨って毎年こんなんだったっけ？ なんか今年は長い気がするのは僕だけでしょうか。 今年の梅雨 梅雨明けはいつ⁉︎ 今年の梅雨 今年の梅雨は雨の日がこれまでより多い気がします。 こ…
今日も過去最多の感染者数らしい⁉︎、今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【科学】 昨日、 生活習慣病の一つである2型糖尿病がコロナの死亡リスクをあげるよ、という研究を紹介し、外出自粛中の堕落生活に警告をしました↓ runpointcon.net じゃあ自粛期間中は…
東京都、きょうの感染者数280人台の見通し 過去最多更新 小池都知事（ABEMA TIMES） - Yahoo!ニュース 最善の対策を！！今日も全力で点を打つSHISHIです！ 【科学】 緊急事態宣言が解除され、帰省を考えていたら 父から 「今コロナに感染したら重症化のリス…
陸上・長距離練習：(300m×5)×2に挑戦！ 練習結果と反省・感想を共有します。
1日の歩数平均が10000を超えました！、SHISHIです！ 【科学】 この前、ランナーが自分の身体を計測する意義について考えてみました↓ runpointcon.net 一つが健康 その例がこちら runpointcon.net 一つがパフォーマンス その例がこちら runpointcon.net そし…
最近ずっと梅雨空でランニング計画を立てづらい、SHISHIです！ 【科学】 梅雨のせいで中々ランニングの時間が取れずにいるランナーも多いのではないでしょうか。 （雨なんて関係ない！ってランナー←尊敬） 雨で走りたくない時↓ それでも体力つけるためには長…
